Для усыпления и ослабления критического фактора каждый сеанс гипнотерапии начинается с индукции. А это в первую очередь дыхательные упражнения, а затем и специальные тексты для расслабления тела и возможности работы с подсознанием. Мозг переключается на другие ритмы. Тогда мы можем вспомнить то, что в сознательном состоянии вспомнить невозможно.

Вы знаете, что основные наши убеждения родом из детства. Человек сам не осознает их, программа записана и каждый следует ей на подсознательном уровне.

Каждый из нас слышал фразу: ,,Это подсознательные программы, ты действовала инстинктивно. Это были неосознанные движения, мне как будто кто-то диктовал изнутри. Мной кто-то руководил изнутри.,,

При помощи индукции мозг переключается на альфа ритм, который связан с внутренним состоянием покоя. Бессознательное открывается и мы можем увидеть и вспомнить, то что лежит глубоко в подсознании и в сознательном состоянии никогда бы ни всплыло.

Поэтому эта технология и методы более действенны, чем работа с психологами. Психологи Работают с сознательным мышлением. Гипнотерапевты работают с подсознательным и бессознательным. А это гораздо более мощная и древняя структура мышления, сознательный ум и работа с ним гораздо эффективнее.